Za imunitet jak kao stena: Napravite smuti koji će čuvati vaše zdravlje tokom zime! (RECEPT)

OJAČAJTE ORGANIZAM

Dan započnite smutijem bez dodatnih zaslađivača, koji miriše na zimu

Autor: Stil/Gastro.24 Sata.Hr

Jesen i zima je period kada posebno treba obratiti pažnju na imunitet i ojačati ga  vitaminima
Ovaj recept smutija obezbediće vašem organizmu svu potrebnu dnevnu dozu voća, malo badema i đumbira koji je poznat po svojim lekovitim svojstvima.

 

Zaštitiće vas od prehlada, ali i dodati ugodno ljutkastu notu smutiju.
Mesec dana je pio smuti od bundeve: Kada vidite šta mu se dogodilo, počećete i vi! (RECEPT)

foto: Profimedia

Sastojci:

 

  • 180 ml grčkog jogurta
  • 180 ml bademovog mleka
  • 1 manja jabuka
  • 1 manja banana
  • 5 badema
  • ¼ kašike cimeta
  • ¼ kašike mlevenog đumbira

 

Priprema:

 

  • Izblendajte sve sastojke u glatku smesu.
  • Po želji ubacite i nekoliko kockica leda i dobro ga rashladite.

 

Izvor zdravlja i jakih mišića: Napravite ovaj zeleni smuti i učvrstite figuru nikad lakše! (RECEPT)

Bonus video:

Podijeli ovo s prijateljima:
  •  
  •  
  •  
  •  
Don`t copy text!
Content Blocked

KLIKNITE ispod za vise INFO