Mnogo vitamina, sjajan ukus, a topi kilograme: Čudotvoran napitak za mršavljenje (RECEPT)

RECEPT

Brusnice su pune vitamina, smatra se da blagotvorno utiču na regulisanje bakterija u organizmu. A još jedna blagodet ovih bobica je efekat na kilograme.

Autor: Stil

Donosimo recept za napitak lepog ukusa, koji pročišćava organizam i utiče na mršavljenje nakon prvih desetak dana konzumiranja.

 

 

 

Potrebno vam je:

 

 

 

2 litre soka od brusnice

1 kašičica cimeta

1 kašičica mlevenog đumbira

1 kašičica mlevenih oraha

2 dl sveže isceđenog soka od narandže

1 dl sveže isceđenog soka od limuna

 

 

 

Napitak se priprema tako što zagrejete sok od brusnice na niskoj temperaturi, a zatim dodajte začine. Nakon što se prohladi, dodajte sveže ceđeni sok limuna i narandže. Konzumirajte ovaj napitak ujutro i uveče, maksimalna preporučena količina je 2l napitka na dan.

Postoji tvrdnja da je sok citrusa najefektniji neposredno nakon ceđenja, zato ne odlažite konzumiranje ovih sokova, a potrudite se da sveže cedite i u čajeve i ostale napitke koje pripremate.

 

Đumbir i cimet takođe su poznati kao antioksidansi i  začini koji utiču na ubrzavanje metabolizma. Pogledajte naše ranije recepte sa ovim sastojcima.

Content Blocked

Da biste prikazali sadržaj, molimo vas da nam pomognete klikom ispod