Ima 38 godina, a izgleda 10 mlađe: Ovo je tajna mladolikog izgleda Kristen Bel! - 24h-info

Ima 38 godina, a izgleda 10 mlađe: Ovo je tajna mladolikog izgleda Kristen Bel!

IMA SVOJE PROVERENE METODE

Američka glumica kao da ne stari.

Autor: Stil/Super Žena

Američka glumica Kristen Bel (38) je majka dvoje dece, a na izgledu joj svi zavide.

 

Ona ne krije da dosta vremena posvećuje sebi i da se svakodnevno neguje, a od ovih stvari nikada ne odstupa.
Njene 4 tajne za savršen izgled preneo je ugledni američki portal “Womans Day”.

 

foto: Profimedia

Ishrana

 

Po opredeljenju je vegetarijanka i od prošle godine je samo na svežim namirnicama.

 

“To je mnogo zdravo, a i korisno za planetu. Odlično se osećam od kada sam promenila svoj režim ishrane, imam energije da pratim sve svoje obaveze”, rekla je za magazin “Shape” i objasnila da su na njenom meniju, osim povrća, sirevi i jaja.

 

Nega kože

 

Jedan od prioriteta joj je i nega kože.

 

Nikad ne legnem u krevet sa šminkom. Nikada. Kao što spremam svoju decu, tako pripremam i sebe za noć. Nema tu neke posebne filozofije. Šta se mora, mora se”, objasnila je.

 

Kristen kaže i da redovno koristi kokosovo ulje za negu kose i kože.

 

“Uz dodatak smeđeg šećera pravim odličan piling za telo”, preporučila je.

 

Meditacija

 

Kristen svakodnevno meditira i to je njena “svakodnevna mentalna rutina”.

 

Uvek je u pokretu

 

Aktivna je i kad ne ide u teretanu. Voli da vozi bicikl ili trči, a sve aktivnosti na svežem vazduhu posebno joj prijaju.

 

“Nekada radim samo kratko vežbe. Ili odem da džogiram sedam minuta. I to mi mnogo znači”, rekla je lepa plavuša za “Womans Day”.

Podijeli ovo s prijateljima:
  •  
  •  
  •  
  •  
ŠOKANTNO priznanje Milana Stankovića Tukao sam se zbog Kije!

ŠOKANTNO priznanje Milana Stankovića Tukao sam se zbog Kije!

BLIC POLIGRAF Kija kockar : "POLA ČOVEK, POLA WC ŠOLJA"

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Don`t copy text!